8 วิธีรับมือเวลาเมากัญชาจนหลุดโลก
8 วิธีรับมือเวลาเมากัญชาจนหลุดโลก
1. ไม่ต้องตื่นตระหนก
จำคำนี้เอาไว้ "ไม่ต้องตื่นตระหนก คุณจะไม่เป็นไร เดี๋ยวทุกอย่างก็จะดีเอง" อาการเมากัญชาจนหลุดโลก จะค่อยๆบรรเทาลงไปได้เองภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง ที่สำคัญยังไม่เคยมีใครตายเพราะเสพกัญชาเกินขนาดมาก่อนในประวัติศาสตร์ (ไม่ได้ท้าให้ทำได้เป็นคนแรกนะ
)
จำคำนี้เอาไว้ "ไม่ต้องตื่นตระหนก คุณจะไม่เป็นไร เดี๋ยวทุกอย่างก็จะดีเอง" อาการเมากัญชาจนหลุดโลก จะค่อยๆบรรเทาลงไปได้เองภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง ที่สำคัญยังไม่เคยมีใครตายเพราะเสพกัญชาเกินขนาดมาก่อนในประวัติศาสตร์ (ไม่ได้ท้าให้ทำได้เป็นคนแรกนะ
)2. รู้ลิมิตตัวเอง
ตั้งลิมิตไว้ว่าเราอยากลอยสูงแค่ไหนแล้วไปแค่นั้นก่อน ที่สำคัญควรเลือกเพื่อนที่จะมาร่วมวงให้ดี ต้องเป็นเพื่อนที่ดีและไว้ใจได้ คุณคงไม่อยากอยู่ในสภาพที่เมาจนไม่รู้สึกถึงกายเนื้อของตัวเองโดยมีคนแปลกหน้านั่งมองอยู่ข้างๆแน่นอน
ตั้งลิมิตไว้ว่าเราอยากลอยสูงแค่ไหนแล้วไปแค่นั้นก่อน ที่สำคัญควรเลือกเพื่อนที่จะมาร่วมวงให้ดี ต้องเป็นเพื่อนที่ดีและไว้ใจได้ คุณคงไม่อยากอยู่ในสภาพที่เมาจนไม่รู้สึกถึงกายเนื้อของตัวเองโดยมีคนแปลกหน้านั่งมองอยู่ข้างๆแน่นอน
3.น้ำ,น้ำ,น้ำ
เครื่องดื่มเย็นๆเช่น น้ำและน้ำผลไม้ ช่วยบรรเทาอาการคอแห้งปากแห้ง และเพิ่มสมาธิได้ดี แต่ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอร์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนนะคะ
เครื่องดื่มเย็นๆเช่น น้ำและน้ำผลไม้ ช่วยบรรเทาอาการคอแห้งปากแห้ง และเพิ่มสมาธิได้ดี แต่ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอร์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนนะคะ
4.พริกไทยดำช่วยได้
ใครจะเชื่อว่าพริกไทยดำสามารถช่วยบรรเทาเมากัญชาหลุดโลกได้ แค่เอามาดมหรือเคี้ยวในปริมาณเล็กน้อยก็ช่วยได้เยอะแล้ว
ใครจะเชื่อว่าพริกไทยดำสามารถช่วยบรรเทาเมากัญชาหลุดโลกได้ แค่เอามาดมหรือเคี้ยวในปริมาณเล็กน้อยก็ช่วยได้เยอะแล้ว
5. ผ่อนคลายร่างกาย
หาที่เงียบๆนุ่มๆสบายๆ ทิ้งตัวลงนอน สูดหายใจเข้าออกลึกๆ ถ้าสามารถงีบได้ช่วงสั้นๆก็จะดีมากๆ
หาที่เงียบๆนุ่มๆสบายๆ ทิ้งตัวลงนอน สูดหายใจเข้าออกลึกๆ ถ้าสามารถงีบได้ช่วงสั้นๆก็จะดีมากๆ
6.ออกไปสูดอากาศข้างนอกบ้าง
ถ้าเดินไหว ลองลุกออกไปเดินเล่นข้างนอก สูดอากาศสดชื่นๆบ้าง จะช่วยเติมพลังให้ร่างกายได้อย่างดี แต่ถ้ารู้สึกว่าเดินไม่ไหวอย่าฝืน ให้เลือกทำตามข้อ 5 แทน
ถ้าเดินไหว ลองลุกออกไปเดินเล่นข้างนอก สูดอากาศสดชื่นๆบ้าง จะช่วยเติมพลังให้ร่างกายได้อย่างดี แต่ถ้ารู้สึกว่าเดินไม่ไหวอย่าฝืน ให้เลือกทำตามข้อ 5 แทน
7.ไปอาบน้ำให้สบายใจ
ถ้าอยู่ในสถานที่ที่สะดวกและปลอดภัย แนะนำให้ไปอาบน้ำให้ชื่นใจจะช่วยให้ผ่อนคลายจากอาการเมากัญชาได้อย่างดี
ถ้าอยู่ในสถานที่ที่สะดวกและปลอดภัย แนะนำให้ไปอาบน้ำให้ชื่นใจจะช่วยให้ผ่อนคลายจากอาการเมากัญชาได้อย่างดี
8.หาอะไรทำ
การหาอะไรซักอย่างทำ โดยเป็นกิจกรรมที่เราชอบหรือรู้สึกอบอุ่นหัวใจ เช่น ดูการ์ตูนที่ชอบ ฟังเพลงโปรด เล่นเกมส์ หาของอร่อยๆกิน จะทำให้เรารู้สึกดีและรู้สึกปลอดภัยในตอนที่สมองเรากำลังสู้กับอาการเมากัญชาแบบสุดๆอยู่
การหาอะไรซักอย่างทำ โดยเป็นกิจกรรมที่เราชอบหรือรู้สึกอบอุ่นหัวใจ เช่น ดูการ์ตูนที่ชอบ ฟังเพลงโปรด เล่นเกมส์ หาของอร่อยๆกิน จะทำให้เรารู้สึกดีและรู้สึกปลอดภัยในตอนที่สมองเรากำลังสู้กับอาการเมากัญชาแบบสุดๆอยู่
นึกถึงกัญชา นึกถึงเรา Kuncha4U
----------------------------------------
สอบถามความรู้ได้ทาง LINE ID: Kancha4you
ติดตามข่าวสารได้ทาง FB: Kancha4U
Comments
Post a Comment